什么是人体经络？

经络是气血运行的路线，分布全身的上下里外。中医指的气是维持人体生命活动的最基本物质，血则具有营养和滋润全身的生理功能。如果把我们的身体比喻成一座构造精细、设备完善的大厦，那么经络就好比是大厦墙壁内部的电线网络。大厦能够灯火通明、正常运作，全靠这些网络来通电。一旦电线短路，大厦就会陷入黑暗之中，一切运作停摆；同样的，如果经络不通，我们的气血就不能很好的运送到各个脏腑，我们的健康就会出现问题。

著名的中医名典《黄帝内经》曰：“经脉者，所以能决生死，处百病，调虚实，不可不通。” 这一句话讲的就是人体经络的重要性，我们可通过它来诊断人的生死，处理百病，调养身体的虚实。如果对经络的循行情况不是很了解，是不行的。但是，千万不要把经络误认为身体里的血管，又或者是内分泌系统、神经系统的一部分。虽然经络在内脏中的走行起止，跟现代科学研究出来的神经、激素有很多相符的地方，但经络更像是一种隐形能量，只存在于活生生的人身上。它就像电一样，当电器工作时你知道有电，可是肉眼却看不见电的实质。

事实上，人的日常生活与经络脱离不了关系。当经络不通或出现堵赛的现象，气血就流不动了；“不通则痛”，这时身体就会出现各种疼痛酸麻的症状或其它不适感。但是只要刺激经络上的敏感点—穴位或循经按揉，恢复经络的畅通，让气血能正常地流通，这些症状也就自然而然地消失或减弱，达到了“通则不痛”的目的。除了调治一些气血不通引起的健康问题，刺激经络和穴位还能防治处于萌芽阶段的“未病”，也就是养生保健。